痩せたと言われてうかれないために。

2017-04-22(Sat) 23:43  カテゴリ:日常
  
最近、バレーやランニング、心労の効果で痩せている。
体重にも変化があるし、停滞期も体の締まりがでてきた気がする。


2
職場でも『痩せてる!!』『彼女できたの?』など、
お姉さま方の噂を呼んでおり恐縮している。
数少ない男性として、職場に明るい話題が提供でき嬉しい限り。


1
夏にユニフォームがかわるということで試着した。
デザインはどうでもいいけど、使い勝手が飛躍的に良くなっている。
ボタン式(7コくらい留める)からチャック式になり、
襟元も広くて苦しくない。生地も涼しい。

試しにズボンをワンサイズ下で履いてみたら、
ウエストは余裕があるのに太ももだけキツい。ランナーの宿命である。


3
痩せたと言われて満足しないために、ジムに通うことにした。
(バレーでのパフォーマンス向上が目的)
月6000円+レンタルロッカーも月1000円で契約した。
6月にオープンするまで外を走って我慢する。


4
それに伴い、また怪しいサプリメントを注文(*´v`*)
BCAAにするかグルタミンにするか迷った。
前者はプロテインで補うことにして、グルタミン2コ購入。
疲労回復に役立てたい。


5
バレーでは、所属のチームの練習がしょぼすぎて不完全燃焼が続いている。
行ったはいいがイライラして帰りたくなることがほとんど。
自分で好きな人誘ってチーム作ろうと思って暗躍中。ボール買った(*´v`*)


6
今日は葛西臨海公園でナイトハーフマラソン。
天気が悪くなるようで心配していた。
それまで持ちこたえてたのに、家から出発したら降り始めて
走る時に大雨のピークを迎えるという最悪のコンディション(*´v`*)



7
参加賞もらってすぐに帰ることも検討したが、
4500円もドブに捨てるのはもったいなくて
ゴミ袋かぶって走った。


8
走り始めたら調子よくなってきたものの、雨は強くなるばかり。
カゼをひいて仕事に影響出たらどうしようもないし、
そもそも明日は大事な練習試合を控えている。


9
結局、半分の11km走った時点で棄権して帰ることにした。
雷で中止の荒川マラソン(参加費没収)、雷雨で途中中止の24時間マラソン、
大雨でテントふっとばされた24時間マラソンなどなど、
大会歴はそんなに多くないのに悪天候に見舞われることが本当に多い(´;ω;`)


10
帰宅後すぐにお風呂に入った。食欲がいまいちわかず体重が激減(*´v`*)


+-+-+-+-+

ともあれ、明日自分が主催した練習試合が無事終わりますように。
みんな楽しみにしてくれてるようで嬉しい(*´v`*)

いい脱毛医院見つけた(*´v`*)

2017-04-18(Tue) 20:40  カテゴリ:日常
  
妹の体調が気になったりして仕事に精彩を欠き、
そこそこのミスをしたりしています(*´v`*)


1
バレー行ったり走ったりしてストレスケアをしているけれども、
朝ついつい走りすぎて1日脱水で吐き気がすることもある。


2
バレーはバレーで、不完全燃焼でイライラすることもしばしば。
しっかりやりたい気持ちと周りが噛み合ってない感じ。


3
休日にばかり雨が降るのが悲しい。
久しぶりの連休はどちらも大雨だった。
仕方ないからカラオケ行った。


4
バレーで他のチームの知り合いができたのをきっかけに、
今後練習試合・対外試合をやろうと企画しているところ。


5
大会に向けての体づくり(主に故障した肩と膝の強化)のためにジムに通うことにした。
6月にオープンする24時間出入り自由のところ。


6
ヒゲの脱毛で通っていた新宿のクリニックが倒産で閉院した。
悲しみに暮れる暇もなく新しい住処を探す。
竹橋のクリニックが値段・評判ともに良く、既に4月に2回行った。


7
ヒゲだけではなく、ワキ、胸、腹、腕もまとめてやったが他より断然安い(*´v`*)
今後は気になるところを3回ずつくらいやって半減できればいいかな。


8
やることが多いわりに気持ち的にふわふわしていてうまくこなせない。
リストアップしつつ、やれる順にのんびりやっていくか...。


+-+-+-+-+

とりあえず、暑くてやる気なくなるから早く冬になってほしい(*´v`*)

ちゃりんこの売却。

2017-04-05(Wed) 23:51  カテゴリ:ちゃりんこ
  
買って1ヶ月しないちゃりんこを売り飛ばしました(´;ω;`)


1
3月末は帰宅即就寝の激務だったけれども仕事はそこそこ好調。
採血だけの仕事に入職してちょうど2年。
採血なんてほぼしたことなかったのに、続くとは思わなかった。


2
先日のちゃりんこ増加で余ったこの子を売却。
45000円で買ったものが85000円で売れた\(^o^)/
タイヤ新品交換したり、各種調整したりもしたからそこまで得はしていないけれども、
馴染みが薄いミニベロをいじくりまわすのはいい経験だった。
看護師やめたらチャリ屋やる(*´v`*)


3
週3のバレーは継続。
ここんとこ職場で『顔が小さくなった』と何人かから言われる。
体重は大きく変わりないが、肉が減ってるのは実感しているところ。


4
バレーの体型にも申し込んで、人集め中。
軌道に乗ってきたらチーム作ろうか、とか考えてみたけど
運営めっちゃめんどくさいのはわかりきってるからなぁ。迷う。


+-+-+-+-+


そんなこんなで今日明日は連休。
特にやることないから、ヒゲの脱毛行くことにした。
1年半ぶりか?

折りたたみちゃりんこ買った!!(1ヶ月ぶり6台目)

2017-03-28(Tue) 22:39  カテゴリ:ちゃりんこ
  
ちゃりんこは...増殖する!!!(白目)


1
きっつい勤務や仲のいい先輩の異動、
採血後の気分不良の続出など、年度末は波乱続き。


2
ストレス発散しないとやっていけない。
毎日のように2人でバレー行って動きまくる。
7,8年前によくIrieの人と行ってたなぁ。


3
1年半ほど前から購入を検討していた折りたたみちゃりんこを購入。
35000円のところ、ポイント20倍だから7000円浮く計算(*´v`*)


4
35000円(安い方)とは思えないほど軽く、超人気のモデルAL-FDB140。
メーカー製だと10万してもおかしくない。


5
とはいえ、買ったままだと扱いにくいのも確か。
BB、クランク、チェーン、サドル、シートポスト、ペダルを変更することにした。
ガレージ付きの家、もしくは3LDKくらいある部屋に引っ越したい(*´v`*)


6
まずはサドル、シートポストとペダルを変更。
ロングシートポストで長身でも縮こまらず乗れる。
全て安物で済ませた。サドル2000円、シートポスト3000円、ペダル2000円。


7
BB(2000円)、クランク(3000円)、チェーン(1000円)も交換。
クランク交換により1漕ぎあたりの距離が大きくなるためゆったりと漕げる。
BBの回転もスムーズ。ただしチェーンラインは歪んでるから怖い。


8
めっちゃ満足のいく完成度(*´v`*)
実用性も高く、いじりがいのあるいいちゃりんこ。
折りたたみを検討してる人にはぜひおすすめしたい。


9
早速本領発揮させたいと思い、輪行(電車に積んで遠出)した。
7.8kgくらいで軽くて小さいから持ち運びも苦にならないし、
ラッシュ時でない限りは邪魔にはならない感じだった。


11
というわけで、先月買ったこの子が完全に余った(´;ω;`)
いじるだけいじって楽しめたから良しとして、売りに出した。
ロードやクロスと用途もかぶる割に輪行では邪魔になるし、
利便性もそこまで大きくないから、ミニベロはもう買うまい...。


10
膝、肩の靭帯のカバーをするための筋トレで、近隣のジムに通うか検討中。
4月からここに通おう!!と決めていたところがあったのに、
6月により条件の良さそうなジムができるそうで悩む\(^o^)/


+-+-+-+-+


3月最後の3連勤がけっこうキツい。
とりあえず今日はゆっくり寝よう...。

時計まとめ買い。

2017-03-24(Fri) 09:17  カテゴリ:日常
  
お気に入りの時計がぶっ壊れて、まとめ買いしましたー\(^o^)/


1
ここ数日、嫌な奴と同じ現場になり(しかも突発的に)ゲッソリ。
メンバーによって時間の流れが全然違うわ...。


8
月末、嫌な奴と同じ現場になることがまだ3回もある。
ただし人数も多いから希釈されるしちょっとはマシか。


2
週3ペースでバレー。
完全燃焼できるだけの日が全くないのが残念ではあるけれども、
翌日に疲れを残さないという意味ではいいのか。


3
ちのちゃんとスイパラ行った(*´v`*)


4
なんかのホモアニメ(ゲーム?)とコラボやってたみたいで、
専用メニューがあったり、客層がアレだったり。
平日の変な時間なのにそこそこ混んでた。


5
仕事中に使ってるお気に入りの時計(左)が破損して修復不可能になった。
廃盤なので必死に探して、ドイツから個人輸入の会社を通して3コ購入。
送料・手数料含めて3コ50000円。気に入ってるからいっか。

急場しのぎとして、真ん中の緑、左の黒もそれぞれ1000円で購入。
文字盤見やすいのが好き。


6
思いのほか気に入って追加購入。全部で7コ(*´v`*)
輸入する必要なかったな、これは...!!


7
お風呂で読書するために買った中古のタブレット。
100均のビニールケースに入れて無事使えた(*´v`*)


9
バレーの大会近いからがんばろうと思っていたが、
思惑と全然違う方向にチームが進んでいるため、
自分で体育館確保に動いているところ。


+-+-+-+-+

今日もバレー。
何も考えずに楽しくできる点では一般開放がいちばんかな。
プロフィール

けんち

Author:けんち
2012年4月〜2014年5月に
自転車で日本一周。
緑の服しか着ない自然派。

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