いちご食べ放題マラソンで1年分のいちごを食べる。

2018-03-04(Sun) 00:10  カテゴリ:日常
  
去年に引き続き、いちご食べ放題のマラソン行ってきましたー(*´v`*)


1
仕事は忙しい日が続き、帰ったら寝るだけみたいな日が連発。
先週、雪降ったときに風邪ひいたのか体調もよくないし。


2
いもむし。


3
とにかく鼻水がひどくて風邪を疑い、生まれて初めてイソジン買ってうがい。
ふだんうがいなんてする機会ないのに。
しかし一向に症状が改善せずはや1週間。
目のかゆみが強くなってきたから単なる花粉症か?


4
この時期の登山にまだダウンが必要で、
多少荒く使えるのがほしくてあれこれ買いまわった。
結局ユニクロのダウンに落ち着いたが、
これに決まるまで3着くらい買っては売ってを繰り返してしまう。


5
さて、いちご食べ放題マラソン。
去年たまたまかずみんと一緒に出て楽しかったので。
参加費は5000円。2.5kmコースを4周して10キロ走るが、
コース途中にいちご食べるポイントが1ヶ所設けられていて計4回食べられる。


6
銘柄まではわからなかったが、群馬、栃木、佐賀のいちごのようである。
みんな水なんてそっちのけでとにかくいちごを食べる。
去年もそうだが、甘くて本当においしい。


7
食べても食べても奥の方からどんどん出てくる。
朝昼ごはん食べずに行ったから、4周で10パック分くらいは食べたと思う。
1年分は食べた。というか、去年はここでしかいちご食べてないw


8
完走後の抽選でボディバッグ当たった。い、いらん...。
案の定、食べ過ぎで尿意がすごかった。
走ったあとも、家帰ってからもしばらく出続ける。


9
あーおいしかった!!
来年もまた出よう(*´v`*)


+-+-+-+-+

メロン食べ放題、さくらんぼ食べ放題などの案内ももらった。
食べやすさ、費用対効果としてはいちごが一番かなー。

うっさいイビキにマウスピース!!!

2018-02-23(Fri) 00:07  カテゴリ:日常
  
いびき、睡眠時無呼吸に悩むおっさんに朗報やでー\(^o^)/


1
小学生の頃からいびきをかいていた巨漢。
睡眠中に呼吸が止まる、自分のいびきで起きるなど、
睡眠状態は決して良くなく、常に改善を模索してきた。


2
ここ1年で10キロ近く痩せたにも関わらず効果は全くなく、
耳鼻科受診し簡易検査をしたが、睡眠時無呼吸は軽度とのことで
手術やCPAPの適応とは言えないという消極的診断を受けた。


3
しかし、その耳鼻科ではいびき・睡眠時無呼吸に強い歯科と提携しており、
マウスピースの作成を提案された。
数回通い、歯型の作成やマウスピースの成形で3万円(自費)ほどかかって完成。
下顎を前に出すことで舌根沈下を防ぎ気道確保・鼻呼吸を促すというもの。


4
去年録音したいびき。
みるからにやばい爆音(・`д・´;)
たった1時間でこれやからな...毎晩大声で歌うみたいなもんやぞ...。


5
マウスピースして寝たらこんなに改善!!!(*´v`*)
まだ少しいびきが残ってはいるが、
『ズゴゴゴパオーン!!!』から『クーーー』に変わったのは本当に劇的。

ただし、上下の顎を無理やり固定するから朝に顎の違和感が残る。
しばらく装着を続ければ慣れるらしい。
中高の頃に下顎前突を矯正で治した身としては、
下顎を前に出すマウスピースに抵抗があり、
いびきをかきたくない夜にだけ使用を検討している。山小屋とか。


6
今日の休みは思い切って上半身の脱毛。
3時間ぶっ続けで予約して、ヒゲ、胸、おなか、ワキ、腕をやってきた。
ギャランドゥ付近が飛び上がるほど痛かった。


7
こないだ注文していた登山靴が到着。
29cm買ったのにまだ小さい。輸入までしてひどい結果(´;ω;`)

日本は小さいが幅広、海外は大きいが幅狭という違いがあるそうで失敗。
ただでさえ、右足の方が0.3cmくらい大きくて靴選び苦労するのに。


8
トレッキングポールはいい感じだった。
軽いし持ちやすいし調節もしやすくアンチショックで最高!!
早く実戦投入したい(*´v`*)


9
プーマ。


10
明日からまたきっつい勤務が続く。
カゼで休む人多くて、体調管理が大変...なことは全くないのだが、
欠員のしわ寄せがモロに来て心身ともに疲れがたまる。
がんばった人には休みくれ...金でもいいぞ(´;ω;`)

メイド服でハーフマラソン。

2018-02-05(Mon) 00:08  カテゴリ:日常
  
年に2,3回、モチベーションアップのためにハーフマラソンに出てる。
今日もかずみんと浦安シティハーフマラソン走ってきた。


1
と、その前にお買い物の話。
先週買った社長イスがしっくりこなくて困っている(´;ω;`)


2
でかい、重い、足の置き場が限定される...。
座り心地はいいしフルフラットで寝れるけど、
狭いうちには不相応だったか。
もうちょっと試してだめだったら売却も検討。


3
走るときのイヤホンケーブルのクリップ。
今までいろいろ試してきたけど、最後はやっぱりこれに落ち着く。
オーディオテクニカの500円くらいのやつ。


4
思い切って高度計つきの時計買った(*´v`*)
こないだ山行ったときも、ソフトバンクがずっと圏外だったため
標高のアプリが使えずすごく困った。
たまに山に行く程度だから精度は求めず7500円の安いやつにした。


5
時計趣味は全くないんやけど...。
左から7500円、28000円(大事なとき用)、1000円(仕事用)。
真ん中は3コ、右は7コ予備があるw


6
そんなわけで、今日はディズニーのまわりを走る浦安ハーフマラソン。
ふだんの練習もほっとんどしないまま本番。


7
しかもメイド服である(*´v`*)
かわいいのはわかってるが、果たして速く走れるのか。
というか、完走できるのか。


8
なんとか1時間59分20秒で2時間切った(*´v`*)
開始早々、ポニーテールが外れて捨てたり、
髪が目にかかって鬱陶しかったり課題はあった。
後半15kmを過ぎて急に失速したのが悔しい。


9
イクスピアリでかずみんとご飯食べて、
おみやげ買ってちゃっちゃと帰った。
疲れ果ててすごい寝た。


10
マラソンの後は必ずおなかの調子が悪くなる。
腸がびっくりするのか、血流か、疲労かよくわからんけど、
とりあえずビオフェルミン買って飲むことにした。


11
不規則・不摂生な生活にマルチビタミンも買っといた。
効き目は期待してない。効果があると思い込めればそれでいいw


12
ヒラヒラで重いメイド服着てもそれなりの速さを保って走れたが、
今後はより美しいフォーム、美しい顔で走ることを意識したい。
次は3月上旬にいちご食べ放題の10kmに出る。
もっかいハーフ出よっかなぁ。


+-+-+-+-+

今日から連休なので、明日ゆっくり休んで
それからまた山にでも行こうか考え中。

ゲーム曲のピアノアレンジ探し。

2018-01-22(Mon) 23:45  カテゴリ:日常
  
2,3月のマラソン大会に向けて、
走りながら聴く曲探しをじっくりと。


1
今日は東京で大雪(積雪するかしないか程度)。
大都会ではちょっと降るだけで100年に一度の天変地異のように騒がれて、
テレビは災害モード、街は異常気象でざわつき、我々田舎民はびっくりする。
毎年のことだから、地震対策よりこっちを優先すればいいのに。


2
せっかくなので、空いてるだろうと思ってジムに行ってきた。
じっくり2時間半ほど筋トレやら有酸素やらやって、
プロテイン飲んで仮眠したらおならが止まらない(´・*・)


3
他に外出する用事もなく(中止になった)、
やろうやろうと思いながら面倒だったピアノ曲探し。
機械的に打ち込む曲は正確で聴きやすいけど迫力が足りない。
一般の方が厚意でアップロードしているピアノ動画に限る!!


4
アップテンポで走りやすいとなると、DQ、FFの戦闘曲メインになりがち。
特にファミコンの方が好きで、原曲とピアノ曲と両方揃える。


5
迷宮組曲(特に井戸)大好き(*´v`*)


5a
あー、MOTHERの世界に住みたい。(宇宙人にさらわれたりするけど)


6
先日からちょいちょい買い足しておいた車グッズも試してみる。
ペットボトルのふたをつけかえて、ワンタッチで飲めるやつ。便利!!


7
メモスタンド10コ入りで500円。
車に乗ってる間、けっこう頻繁にメモ取りたくなる。


8
アイドリングストップキャンセラー、5000円。
エコに配慮して頻繁にストップしてくれるんやけど、正直うっとうしい。
信号でいちいちエンジンかかるとめんどくさいし、燃費なんてどうでもいい。
配線切らずにコネクトいじるだけだから5分で完了した。


9
長年使ってきたこのイスを買い換えようとここ半年ほど検討してきた。
別に不自由はないものの、自宅仕事の時間が長い場合に
もしかしたらイスで疲労を軽減できるかもと思って。


10
座面と背中が大きい社長イス、15000円。


11
170度リクライニングして、オットマンを出せばほぼフラットに寝れる!!
仕事から帰って仮眠したとき、1時間半のつもりが3時間寝てしまうことも多く、
ベッドじゃなくてイスで寝たら時間を有効活用できるはず!!
来週の到着がたのしみ。


12
そんなこんなで雪にほとんど触れずに休日を終える。
筋トレで疲れ、音楽2時間くらい聴き比べて頭と耳も疲れ、
下痢(筋トレが原因)で体力を消耗して、ゆっくり寝れるといいなー。


13
大雪でも弊社は休めません(*´v`*)
雪の当日は休んだり遅れたりしても仕方ない風潮あるけど、
実際危ないのは翌日に解けかけて凍った状態なんやで...(´;ω;`)


+-+-+-+-+


ゆでたまご食べて寝よう(*´v`*)

緑茶の香りの香水探し。

2018-01-16(Tue) 21:38  カテゴリ:日常
  
5年おきくらいに香水探しの旅に出てるなぁ...。


1
その前に、テント買いました\(^o^)/
メスナー sarasara evo 2〜3人用。
新品のをひとつ持ってるけど、それは今後またやるかもしれないちゃり旅用。
普段使いとしてもひとつ買った(*´v`*)


0
さて、前回の香水探しの旅は、ルームフレグランスとして
桜の香水をあれこれ探し回った。
尾道、京都、青森のご当地香水、ロクシタン、ボディショップ等
10種類くらい試して、『はなふぶき』というのがいちばん自分の理想に近かった。
桜餅みたいな香りのは案外なかった。


6
今回は『お茶(緑茶もしくは抹茶)』の香りが欲しい。
幸い、最寄り駅のルミネにロクシタンとボディショップとラッシュが入っており、
両手をいろんな香りにして試した。
ラッシュのバニラがおいしそうな匂いだったが、ヤンキーっぽくてやめた。


3
まずはロクシタンの『グリーンティー』。
これは既に廃盤になっているため、新品未開封の中古品(ハンドクリーム)を購入。
チューブ内を直接嗅ぐと緑茶そのもので大喜び!!!

のはずが、使ってみると全然だめ(´;ω;`)
シトラスが強く、ユーカリっぽい匂いが前に出すぎてお茶感が全くない。
小さいハンドクリーム買っておいてよかった。
使い切ったらもう買うまい。


2
そして、エリザベスアーデンの『グリーンティー』
緑茶の香りといえば定番!!だそうで、友人からもおすすめされた。
Amazonで100ml1500円くらいの激安だったので即購入。

うーん、これは全然違う(´;ω;`)
お茶っぽくないがやわらかい香りで、人気があるのはわかるけど、
個人的には好きになれなかった。
なんというか、汗をかいたあとの幼児臭みたいなものが鼻に残る。
自分が汗をかいた幼児なのか?と思ったが、風呂上がりに一吹きしても変わらず。
なんだろうか、使い切るどころかもういらないレベル...。


4
こういうのは海外ブランドじゃなくて、
国産じゃないとお茶の風味がわからんわな、と思って買った
ふじのくにの『緑茶練り香水』。

おっ、いいぞ?と思ったのもつかの間、これもイマイチ。
レモン系のシトラスの香りがして、しばらく経つとお茶の風味が出てくるけれども
持続時間が短すぎて使い勝手が悪い。(1時間程度)

緑茶の香りを求めてるのに、なぜか各社シトラス感が強烈。
今回買った4ブランド以外に10社くらいから出てるらしいけど、
どれもそうらしい。爽やかさはいらんからお茶の味出してくれ。


5
最終的に勝ち残ったのはコトラボの『緑茶練り香水』。
シトラス感はなく、やわらかめで、持続時間も長い。
お茶!!!という主張がないのが残念ではあるものの、
違和感なく香る感じが好きになった。

あまり聞かないブランド(というか小さなお店)なので
今後継続して買っていくには不安が残る。
取り急ぎ、ルームフレグランスのスプレーも買うことにした。


7
そもそもおっさんに香りが必要なのか?という問題はさておき、
桜→バニラ→ココナッツをいずれもやめて緑茶を選んだのは正解だと思う。
手荒れがひどかったプールの指導員時代、
ココナッツ使ったらサーファーみたいと言われたのを思い出した。
顔はキモオタなのに。


8
友人たちの意見も大いに参考にさせてもらった。
ちのちゃんには今度嗅ぎ比べしてもらう(*´v`*)

というわけで、暫定1位は決まったがまだ旅が終わったわけではないので、
何かいいのがあれば教えてください(´・*・)
プロフィール

けんち

Author:けんち
2012年4月〜2014年5月に
自転車で日本一周。
緑の服しか着ない自然派。

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